Menu Diet GM

(sumber: stylecraze.com) Diet GM, juga dikenal sebagai diet General Motors, adalah rencana yang menjanjikan untuk membantu Anda menurunkan hingga 6,8 kg hanya dalam waktu satu minggu. Setiap hari diet GM memungkinkan Anda untuk makan makanan atau kelompok makanan yang berbeda. Para pendukung diet mengklaim teknik ini merangsang penurunan berat badan dan membantu membakar lemak lebih cepat daripada diet lainnya. Tetapi apakah ini benar-benar berfungsi? Artikel ini membahas diet GM dan pro dan kontra. Apa itu Diet GM? Diet GM seharusnya dibuat untuk karyawan General Motors pada tahun 1985. Dikatakan telah dikembangkan dengan bantuan dari Departemen Pertanian AS dan FDA, dengan pengujian ekstensif di Johns Hopkins Research Center. Namun, klaim ini sejak itu dianggap sebagai mitos urban, dan asal mula sebenarnya dari diet GM masih belum diketahui. Rencana diet GM dipecah menjadi tujuh hari, masing-masing dengan aturan ketat tentang kelompok makanan yang dapat Anda konsu